पैर में अगर मोच आ जाये तो इन घरेलु नुस्खो से आप दर्द से जल्द राहत पा सकते है.
मोच के कई कारण हो सकते हैं जैसे अधिक भर उठाने से पैर का मुड़ना या फिर चलते दौड़ते समय
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मोच से बचाव
मोच के कई कारण हो सकते हैं जैसे अधिक भर उठाने से पैर का मुड़ना या फिर चलते दौड़ते समय
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