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मोटापा वजन घटाने के लिए क्या आपने ये तरीके आज़माये हैं? इनके परिणाम बेहद अच्छे हैं!

मोटापा और बढ़ता वजन आज हर पांच में से तीसरा व्‍यक्‍ति को अपना शिकार बनाये हुए है। अगर आप भी

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ढीले लटकते हुए पेट की चर्बी को कम करने का सबसे सरल उपाय

क्‍या आपका पेट ढ़ीला लटका हुआ है। जब‍ आप चलते हैं या कुछ काम करते हैं, तो आपका पेट धीरे-धीरे

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वजन घटाना इतना भी मुश्किल नहीं! बस सही तरीका अपनाना ज़रूरी है – जानिए कैसे!

वजन की चिंता से तो आजकल हर कोई परेशान है। कोई वजन घटाने (Weight Loss) को लेकर दुखी है तो

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खसखस (Poppy Seeds) या पोस्तदाना है कमाल की औषधि – जानिए इसके स्वास्थ्यवर्धक फायदे!

खसखस या पोस्तदाना जिसे अंग्रेजी में Poppy Seeds भी कहा जाता है, न केवल स्वाद बल्कि सेहत के लिए भी

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जानिए कैसे दलिया (Daliya) खा कर वजन घटाया जाता है – लड़कियां ज़रूर पढ़ें!

लड़कियां अकसर अपने वजन को लेकर चिंता में रहती हैं. बढ़ा हुआ वजन न केवल सेहत बल्कि सौंदर्य को भी

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99% लोग नहीं जानते अजवाइन के सही स्वास्थ्यवर्धक लाभ – ज़रूर पढ़ें!

आमतौर पर अजवाइन का इस्‍तेमाल नमकीन पूरी, मठ्ठी, नमक पारे और पराठों का स्‍वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है.

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जानिए कैसे खड़े हो कर पानी पीने से हो रहा है आपको बड़ा नुकसान! खतरा है हार्ट अटैक का!

पानी पीना हर इंसान की पहली जरूरत है. बिना पानी के मनुष्य ही नहीं बल्कि, पशु और पक्षी भी जिंदा

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अपने वजन के हिसाब से आपको स्वस्थ रहने के लिए दिन में कितना पानी (Water) पीना चाहिए?

सबका शरीर अलग है, इसलिए सबके शरीर की ज़रूरतें भी अलग हैं. ऐसे ही आपको अपने शरीर और तासीर के

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मोटापा कम करना चाहते है तो ये आसान से उपाय आजमाए

दोस्तों आज मैं आपको मोटापा कम करने के कमाल के टिप्स बताने जा रही हूँ. लेकिन सबसे पहले आपसे गुज़ारिश

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गर्भावस्था (Pregnancy) के बाद बढे हुए वजन को कम करने के लिए एक्सपर्ट की सलाह – ज़रूर पढ़ें!

आज हम आपको एक बिल्कुल नयी जानकारी देने जा रहे है कि वो (Pregnancy) के बाद बढे हुए वजन के

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वजन घटाने के लिए शाकाहारी डाइट प्लान (Veg Diet Plan)- केवल 15 दिनों में मिलेंगे अच्छे परिणाम

अगर आप रातों रात वजन घटाने की सोच रहे हैं, तो ये पोस्ट आपके लिए नहीं है. इस पोस्ट में

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कमज़ोरी से हैं परेशान? ये हैं स्टैमिना बढ़ाने के लिए आयुर्वेद के नुस्खे! ज़रूर पढ़िए

भाग दौड़ भरी आज कल की दुनिया में स्टैमिना कम पड़ जाना कोई नई बात नहीं है. इससे आपके सामान्य

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क्या आप चाहते है बिना व्यायाम, डाइटिंग के वजन घटाना तो अपनाये- आयुर्वेदिक चाय का नुस्खा

आज हम आपको आयुर्वेदिक चाय या वजन कम करने वाली चाय के बारे में बतायगे लेकिन सबसे पहले हमारे फेसबुक पेज

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शरीर के इन अंगो को दबाये, मोटापा घटाये-जाने कौन से है वो अंग

आज हम आपको एक बिल्कुल नयी जानकारी देने जा रहे है की किस तरह शरीर के कुछ पॉइंट्स को दबा

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क्या आपको वजन कम करना है? शॉर्टकट की जगह लम्बा रास्ता अपनाये, लेकिन आसानी से वजन घटाए

आज हम आपको वजन कम करने के बारे में बतायगे. लेकिन सबसे पहले हमारे फेसबुक पेज – Khabar Nazar को ज़रूर Like

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