Weight Management

आज कल के भागदौड़ भरे जीवन में हम इतने व्यस्त हो चुके हैं कि न हमारे पास सही खाने का समय बचा है, न सही एक्सरसाइज का और न ही खुद अपने ही शरीर पर ध्यान देना का।
कोई बढ़ते वजन से परेशान है तो कोई कमज़ोर दुबले पतले शरीर से…

जानिये अपना सही वजन कद, उम्र, लिंग और शारीरिक संरचना के हिसाब से… और उस वजन को पाने में हम आपके लिए नियमित लेख और टिप्स यहाँ ले कर आते हैं।